5秒ひざ裏のばしですべて解決　壁ドン！壁ピタ！ストレッチ／川村明【1000円以上送料無料】

　 　

著者川村明(著)出版社主婦の友社発行年月2018年03月ISBN9784074285020ページ数127P9784074285020内容紹介壁ドン！壁ピタ！ストレッチ、たった5秒、この3つだけでOK！血流、呼吸、若返り、肥満、美肌、肩・腰、腸、あきらめていた人に奇跡が起こる！20代から80代シニアまで「ひざ裏のばし」で人生が変わった物語。

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